Ngā hua rapu - Luke, Anthony

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  1. Ata uhi

    VÍDEO 43-01: Estiramiento del dorsal ancho en decúbito dorsal / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  2. Ata uhi

    VÍDEO 43-02: Extensión del supraespinoso. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  3. Ata uhi

    VÍDEO 43-03: Flexiones en posición de pie. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  4. Ata uhi

    VÍDEO 43-04: Estiramiento de la cápsula posterior. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  5. Ata uhi

    VÍDEO 43-05: Extensión de hombro en diagonal. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  6. Ata uhi

    VÍDEO 43-06: Rotación interna del hombro. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  7. Ata uhi

    VÍDEO 43-07: Rotación externa del hombro. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  8. Ata uhi

    VÍDEO 43-08: Fortalecimiento de la musculatura escapular. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  9. Ata uhi

    VÍDEO 43-09: "Alas de ángel" para el fortalecimiento de la musculatura escapular. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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  10. Ata uhi

    VÍDEO 43-10: Descenso del hombro. / mā Luke, Anthony, Benjamin Ma, C.

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