Para dejar de fumar /
Պահպանված է:
| Հիմնական հեղինակ: | |
|---|---|
| Ձևաչափ: | Գիրք |
| Լեզու: | իսպաներեն |
| Հրապարակվել է: |
Argentina :
Albatros,
1991.
|
| Շարք: | Serie Verde (Albatros)
|
| Խորագրեր: | |
| Առցանց հասանելիություն: | Դիտել ՀՕԱՔ-ում |
| Ցուցիչներ: |
Չկան պիտակներ, Եղեք առաջինը, ով նշում է այս գրառումը!
|
Բովանդակություն:
- Señales de que quizá usted sea uno de los que debe intentar dejar el cigarrillo
- Piense no se asuste
- Técnicas para dejar de fumar
- Respiraciones
- Contar los paquetes
- Reducción escalonada
- Actividad física
- La postergación
- La unión sensata
- El reemplazo
- La gran inhalación
- Diario
- Estabilización en el tiempo
- Viejos métodos
- Terapia saludable
- Consejos finales.