El zen de la alimentación respuestas milenarias para la salud de la mente y el cuerpo

Salud. Espiritualidad. : El zen de la alimentación te invita a dirigir la mirada a tu interior. y utiliza las enseñanzas básicas de Buda sobre la consciencia y la liberación del sufrimiento para transformar la lucha por controlar el peso en un viaje espiritual. Tapa blanda de editorial ilustrada co...

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Wedi'i Gadw mewn:
Manylion Llyfryddiaeth
Prif Awdur: Kabatznick, Ronna (autor, traducción de:)
Awduron Eraill: Martí, Nuria (traductor)
Fformat: Llyfr
Iaith:Sbaeneg
Saesneg
Cyfres:Vida plena 3
Pynciau:
Mynediad Ar-lein:Ver en el OPAC
Tagiau: Ychwanegu Tag
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100 1 |a Kabatznick, Ronna  |e autor 
240 1 4 |a The zen of eating  |l Español 
245 1 3 |a El zen de la alimentación  |b respuestas milenarias para la salud de la mente y el cuerpo  |c Ronna Kabatznick ; traducción de Nuria Martí 
264 |a Barcelona  |b Oniro  |c 1999 
300 |a 190 páginas  |c 23 cm 
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490 |a Vida plena  |v 3 
504 |a Bibliografía: p. 189-190 
505 |a La avidez emocional -- La extinción de la avidez emocional -- Recetas para alimentar el corazón -- La comprensión correcta -- La aspiración correcta -- El habla correcta -- La Acción correcta -- El medio de vida correcta -- El esfuerzo correcto -- La atención correcta -- La concentración correcta. 
520 |a  Salud. Espiritualidad. : El zen de la alimentación te invita a dirigir la mirada a tu interior. y utiliza las enseñanzas básicas de Buda sobre la consciencia y la liberación del sufrimiento para transformar la lucha por controlar el peso en un viaje espiritual. Tapa blanda de editorial ilustrada con solapas. Sin subrayados ni anotaciones. Buen estado de conservación. Hace mas de dos mil quinientos anos. Buda definio el sufrimiento como un voraz apetito no solo de comida. sino tambien de paz y seguridad. Todos conocemos el poder de un aptito voraz. En numerosas ocasiones nos ha llevado tanto al extremo de comer demasiado como de seguir un severo regim n.Ahora bien. que significado pueden tener para nosotros unos principios establecidos hace mas de dos milenios? Desde la perspectiva budista. comer demasiado supone un trastorno del deseo. Nuestros apetitos emocionales nunca llegaran a saciarse por completo hasta que aprendamos a controlar los deseos que nos impulsan a encontrar la paz alli donde no puede hallarse. Ronna Kabatznick. psicóloga. meditadora y desde hace mucho tiempo practicante del vivir conscientemente. aplica la formula de Buda para ayudar al lector a liberarse de los problemas alimentarios y de la tiranía del deseo que los crea. Al aprender a desprenderte de tus ansias y reconocer los deseos que desencadenan el comer en exceso. descubrirás el Camino Medio. un equilibrado estado de la mente que te ayudara a navegar entre los extremos que representan los excesos y las privaciones. así como a comprender. por fin. tu lucha con la comida. Religión. Budismo 
521 |a General 
546 |a Traducción del inglés al español 
650 7 |a Adelgazamiento  |x Aspectos religiosos  |2 embne  |9 7407 
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